A.翻瓶1-4(翻瓶是花式调酒的基础动作,左右手要熟练掌握)     B.手心横向旋转酒瓶　　C.手心纵向旋转酒瓶(手心横向,纵向旋转酒瓶是锻炼用手腕控制酒瓶时手腕的力度).　　D.抛掷酒瓶一周半倒酒.　　E.卡酒　　F.回瓶(抛掷酒瓶一周半倒酒,卡酒,回瓶是花式调酒常用的倒酒技巧,要左右手都能熟练掌握).　　G.直立起瓶　　H.直立起瓶手背立　　I.一周拖瓶(手背拖瓶锻炼酒瓶立于手背上时手的平衡技巧,要左,右手熟练掌握)　　J.正面两周翻起瓶　　K.正面两周倒手(正倒手是花式调酒常用的倒手技巧)　　L.抢抓瓶(抢抓瓶要求左,右手熟练掌握)　　M.手腕翻转瓶　　N.背后直立起瓶　　O.背后翻转酒瓶两周起瓶　　P.反倒手　　Q.抛瓶一周手背立瓶　　R.背后抛掷酒瓶(背后抛掷酒瓶是花式调酒中非常重要的)　　S.衔接动作,要熟练掌握　　T.绕腰部抛掷酒瓶　　U.绕腰部抛掷酒瓶手背立　　V.外向反抓　　W.抛掷酒瓶一击手拍瓶背后接　　X.头后方接瓶| 　Y.滚瓶

　　组合练习动作

　　A.翻瓶1+2翻瓶2+3翻瓶3+4翻瓶1+2+3+4　　B.抛掷酒瓶一周半倒酒+卡酒+回瓶　　C.直立起瓶手背立+拖瓶(60秒)+两周撤瓶　　D.正面翻转两周起瓶+正面两周倒手+一周半倒酒,卡酒,回瓶+手腕翻转酒瓶+抢抓瓶　　E.背后直立起瓶+反倒手+翻转酒瓶两周背接　　F.手抛瓶一周立瓶+两周撤瓶+背后抛掷酒瓶手背立　　G.抛掷酒瓶外向反抓+腰部抛掷+转身拍瓶背后接　　H.头后方接瓶+滚瓶+反倒手+外向反抓+腰部抛掷酒瓶+转身拍瓶背后接

　　花式调酒早起源于美国的“Friday”，80年代开始盛行于欧美各国。在传统的调酒过程中加入一些音乐、舞蹈、杂技等光幻陆离的特技，无疑为喝酒本身这件事增色不少。

　　花式调酒给酒文化注入了时尚元素，让酒吧的气氛骤然灼灼生辉起来。做一个调酒师首先是需要激情的，调酒界盛传的一句话如是说：好的调酒师既会调酒又会“调情”；一个合格的调酒师一定要记得所有的调酒配方；要在感官上取悦客人就要合理地搭配颜色；后是性格，作为调酒师要性格开朗，善于沟通。

     泉州华南调酒师培训学校：http://yuanjianxm.soxsok.com/

     泉州华南调酒师培训学校（手机站）：http://m.soxsok.com/yuanjianxm/